Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.
Marley Spoon är en intressant aktör på matkassemarknaden. De har funnits i Sverige sedan 2020 och har ett intressant koncept med vissa skillnader från andra företag. Det som sticker ut är möjligheten att gå in och välja ut vilka recept du vill ha med i just din matkasse. Mer om detta, och mycket mer, i vår recension av Marley Spoon och deras matkassar!

Innehållsförteckning
Vad är Marley Spoon?
Marley Spoon är ett internationellt företag inom matkasse-branschen. De grundades i Tyskland men har numera även verksamhet i Sverige. De levererar färska ingredienser, tillsammans med måltidsmenyer som är välbalanserade, goda och hälsosamma för både människor och klimatet.
Marley Spoons menyer tas fram av professionella kockar, med godkännande från nutritionister, med syfte att skapa goda och näringsrika måltider som alla har tillgång till.
Några av de stora fördelarna som Marley Spoon själva lyfter fram är deras tillgång till högkvalitativa råvaror och anpassade mängder, för att minimera matsvinnet. De samarbetar med många matproducenter som arbetar medvetet med hållbarhetsfrågor, till exempel:
- Lax från VÅRLAKS, en norsk fiskodlare som arbetar utan antibiotika, hormoner och andra vanligt förekommande tillsatser i processen.
- Det danska familjeföretaget Mammen Ost som verkat inom osttillverkning sedan 1911.
- Ekologisk pasta från Stroppa Bio och Ciemma, som tar fram pastaprodukter på fina italienska råvaror.
Vill du se vilka matkassar gillar allra bäst? Kolla in vår artikel om de bästa matkassarna!
Är Marley Spoon matkasse bra ? (vårt omdöme)
Vi gillar Marley Spoon och deras koncept som sticker ut lite mot andra matkassar. Den absolut största fördelen med Marley Spoon enligt oss, är att de har gjort det otroligt enkelt att själv välja ut vilka måltider du vill ha med i din matkasse.
Hos många andra matkassar handlar du mer av ett koncept, och äter sedan det som dyker upp vid dörren i veckans matkasse. Hos Marley Spoon kan du välja och vraka, bland massor med inspirerande recept på kyckling, kött, vegetariskt, fisk och skaldjur med mera. Du kan till och med på förhand se exakt vad alla recept innehåller och vad du kommer att få hem. Det blir helt enkelt en lite mer individanpassad matkasse som innehåller det du faktiskt gillar.
En annan sak som Marley Spoon gjort väldigt bekväm för dig som kund, är att du kan anpassa din prenumeration på ett enkelt sätt. Du kan till exempel pausa den om du inte vill ha några leveranser över en viss tid, eller välja att hoppa över vissa veckor då du inte behöver matkasse. Så länge du gör ändringarna mer än 6 dagar innan leveransen ska komma, är det möjligt att ändra när som helst.
Du kan komma åt ditt konto via datorn, eller genom en utmärkt app som finns både till iOS och Android, där du kan hantera ditt konto, dina beställningar och titta på de måltidsmenyer som finns. Dessutom finns det tillgång till alla recept inne i appen så att du har tillgång till dem på ett väldigt smidigt sätt.
Därutöver har Marley Spoon många fina fördelar, till exempel:
- Färska och säsongsbetonade kvalitetsingredienser.
- Europeiskt kött, MSC- och ASC-certifierad fisk.
- Färska örter och kryddor till många rätter.
- Koldioxidneutralt, Marley Spoon kompenserar för alla sina utsläpp.
- Minimalt med matsvinn.
- Nyttiga recept framtagna i samråd med nutritionister.
Den största nackdelen med Marley Spoon, som delas av de flesta matkasseföretag, är att de inte levererar till hela landet. Bor du i någon av landets storstäder är det sannolikt att du kan få hemleverans, men på många mindre orter är det tyvärr ännu inte möjligt.
Prisnivån hos Marley Spoon är ungefär i nivå med den närmast jämförbara konkurrenten HelloFresh; inte billigast, men långt ifrån dyrast. Dessutom har Marley Spoon inga dolda kostnader och fraktpriset är inräknat i priset för din matkasseprenumeration.
Vi skulle säga att det är en rimlig prissättning, särskilt med tanke på att råvarorna håller väldigt hög kvalitet, och att du får med i princip allt du behöver, vilket även inkluderar till exempel färska örter och kryddor till vissa beställningar.
Om du vill ha en matkasse som är lätt att välja ut specifika maträtter hos, med möjlighet att komponera en egen meny, så är Marley Spoon vår favorit! Det märks att de har personal med fantasi och kreativitet som ligger bakom recepten och du får en oerhört stor bredd av måltider här. Definitivt värt att prova, eller bara titta in menyerna på hemsidan för inspiration!
Finns det någon rabattkod till Marley Spoon?
Just nu finns ingen specifik rabattkod till Marley Spoon. De brukar dock ha ett välkomsterbjudande, det hittar du i så fall genom att trycka på länken nedan.
För- och nackdelar med Marley Spoon
Här kommer en kort sammanfattning av för- och nackdelarna med Marley Spoon enligt oss.
Fördelar
- Lätt att välja vilka recept du föredrar.
- Menyer som passar alla, från köttälskare, till flexitarian och vegan.
- Fräscha råvaror, säsongsbetonat och allt du behöver förpackat smidigt och enkelt.
Nackdelar
- Otillgängligt i många mindre orter i Sverige.
- Passar sämre för dig som bara vill klicka hem kassar och färdiga koncept.
- Kan bli dyrt per portion om du bara beställer ett par portioner i veckan.
Se även våra recensioner av andra matkassar: BetterFeast, Linas Matkasse, HelloFresh, Matkomfort, Middagsfrid, Simple Feast och Årstiderna.
Hur beställer man från Marley spoon?
I korthet går det till såhär:
- Du väljer själv ut vilka recept du vill prova på, utifrån ett stort och varierat urval.
- Du bestämmer när du vill ta emot leverans, enligt det schema som passar dig.
- Maten är säsongsbetonad, vilket innebär att utbudet kommer att se olika ut beroende tid på året. Du får alltid färska råvaror och ingredienser att jobba med.
Steg för steg ser processen ut såhär:
- Välj matkasse och antal måltider du vill ha per vecka. Här ser du även priser och jämförelsepris per måltid. Du förbinder dig inte till något.
- Ange postnummer och e-postadress. Om Marley Spoon inte kan leverera till din adress kommer du att se det här, när du försöker gå vidare.
- Välj vilken dag och tid du föredrar att få din leverans, samt när du vill påbörja prenumerationen.
- Fyll i namn och adress.
- Betala för att påbörja prenumerationen.
- Välj ut exakt vilka recept du vill ha i din matkasse. Detta kan du alltid ändra på ett smidigt sätt i appen eller inloggad på hemsidan.
Leveransen transporteras i bil med kylsystem, vilket säkerställer att maten håller sig färsk hela vägen. När du får hem den är det bara att ställa kylvarorna i kylskåpet så kommer du att ha tillgång till färska ingredienser till alla recept i din matkasse.
Vilka matkassar finns hos Marley Spoon?
När det gäller storlekar kan du välja mellan matkassar för två eller fyra personer. Dessutom väljer du hur många måltider per vecka du vill ha, mellan 2–5 stycken. Generellt blir priset per måltid lägre, ju fler måltider du väljer att beställa hem.
Själva recepten väljer du sedan ut, med 30 unika måltider att välja på varje vecka. De har lite olika inriktning såsom:
- Kött
- Fisk
- Vegetarian eller vegan
- Familjeanpassat
- Låg-kolhydrat-kost
- Snabbt och lättlagat
När du har skapat ett konto hos Marley Spoon kan du enkelt byta ut recept när du är inloggad på ditt konto.
Vilka städer levererar Marley Spoon till?
Vi har bekräftat att Marley Spoon levererar till (stora delar av):
- Stockholm
- Göteborg
- Malmö
Det enklaste sättet att se om Marley Spoon levererar till dig, är genom att gå in och kolla ditt postnummer.
Då går du in på registrera, väljer en matkasse, skriver i postnummer och e-post-adress. Om det fungerar att gå vidare därifrån kan du beställa från Marley Spoon. Om de inte levererar till ditt område kommer du att märka det i detta skede.
Hur ser en veckomeny hos Marley Spoon ut?

Menyerna varierar från vecka till vecka, och du väljer själv ut vilka recept du vill ta med. Men några exempel som vi har provat är:
Kötträtter
- Snabb penne med kyckling och paprika – samt spenatpesto med tryffelolja
- Strimlad biff på limeris – med snabbpicklade grönsaker och sambal oelek
- Pappardelle med svamp- och köttfärssås – toppad med rostad lök och ost
- Oxstek med ratatouille – och hasselbackspotatis
- BBQ-hamburgare med bacon – och kryddig klyftpotatis
Vegetariskt
- Ecuadoriansk potatissoppa – med ost samt tomat- och koriander-ají
- Saffransrisotto med dill och mandlar – samt honungsmorötter och pankoströbröd
- Feta med vitlök och oregano – på linssallad med färgglada ugnsgrönsaker
- Fullkornsflatbröd med buffelblomkål – samt rucola och vegansk cashewdressing
- Vegoburgare med bönor och feta – samt en söt lökdipp och sallad
Fisk & Skaldjur
- Vannameiräkor på bulgur med fänkål – samt tomat- och apelsindressing
- Färgglad sallad med rökt makrill – samt rostad potatis och betor
- Kummelfilé i paprika- och kokossås – med basmatiris och koriander
- Snabblagad pasta med vannameiräkor – i krämig citronsås
- Lax i fruktig tomatsås – med rotsellerimos och vårlök
Vi kan säga att vi är väldigt imponerade av receptens fantasirikedom och att både kötträtter och vegetariska rätter är unika och både vackra, goda och hälsosamma. Om du är allätare kan du med fördel ta med lite av varje så att du får både kött, vegetariskt och någon fiskrätt varje vecka.
Varje recept har särskilda taggar, så att du även kan se till exempel om den är glutenfri, snabblagad, familjevänlig och så vidare.
I varje recept på hemsidan kan du klicka på en måltid och se exakt vilka ingredienser och tillagning som krävs. Det är mycket smidigt och gör det lätt att veta precis vad du kan förvänta dig. Det är rena himmelriket för dig som gillar att prova nytt, eftersom det finns så många inspirerande recept att välja på.
Hur levereras maten från Marley Spoon?
Du väljer vilka dagar och tider du föredrar att få leveransen till ditt hem. Vanligtvis kan du välja mellan måndagar och söndagar, och mellan tiderna 13–18 eller 16–22.
Om du inte kan vara hemma när matkassen levereras kan den lämnas av vid din bostad. Du kan även ange ett meddelande för hur du vill ha leveransen, till exempel att du vill att den ställs framför ytterdörren.
Maten transporteras i kylbilar, vilket gör att den håller sig fräsch under hela resans gång. Frakten ingår i priset och du betalar inga dolda kostnader för dina matkassar. Marley Spoon samarbetar med det svenska företaget Gordon Delivery som specialiserar sig på kylda leveranser.
Är Marley Spoon värt priset?
I skrivande stund ligger portionspriset hos Marley Spoon på mellan 56 kr och 88 kr, beroende på vilket upplägg du väljer. Ju fler måltider du beställer, desto billigare blir det i stora drag.
Det du får för detta är råvaror av väldigt hög kvalitet, perfekt förpackade för att kunna skapa unika rätter, som är säsongsbetonade, hälsosamma, klimatsmarta, goda och nyttiga. En stor vinst av det är givetvis även att slipper en hel del handlande, planerande och upprepningar av gamla recept.
Vi tycker att det är värt det, särskilt som ett komplement till en lite mer enkel veckomeny av dina gamla favoritrecept. Det förgyller och underlättar vardagen med en matkasse, och Marley Spoon ligger i framkant när det gäller inspiration och glädjen att prova nya rätter.
Om du tenderar att äta ut ofta, kan Marley Spoon dessutom spara in en hel del pengar, samtidigt som du får möjlighet att på enklast möjliga sätt lära dig laga nya rätter.
I slutändan kan bara du avgöra om det är värt priset, men vi skulle definitivt våga påstå att det alltid är värt att prova, för att se vad just du tycker om Marley Spoon!
Vilka äger företaget Marley Spoon?
Marley Spoon grundades 2014 i Tyskland av Fabian Sigel, som fortfarande är VD för företaget. Det är numera ett internationellt företag med verksamhet i Australien, USA och flera länder i Europa. 2018 noterades företaget Marley Spoon på den australiensiska börsen, där de tog in kapital för att kunna utvidga verksamheten.
De största aktieägarna är investmentbankerna HSBC, Merril Lynch och J P Morgan.
När kom Marley Spoon till Sverige?
Marley Spoon gick ut med ett pressmeddelande i januari 2020 där de berättade att de skulle påbörja sin verksamhet i Sverige.
Är det Martha Stewart som äger Marley Spoon?
Nej, men hon är ansiktet utåt för Marley Spoon på den amerikanska marknaden. Hon är ett väldigt ”household name” i USA, så det är samarbete med syfte att göra varumärket mer bekant och omtyckt för allmänheten i USA.
Sammanfattning
Vi är mycket förtjusta i Marley Spoon och deras härliga koncept med veckomenyer där du kan välja och vraka bland originella och inspirerande recept.
Marley Spoon är ett tyskgrundat företag som blivit en internationell storspelare inom leverans av ingredienser till färdiga menyer.
Priserna är konkurrenskraftiga och ligger ungefär i mitten på skalan, jämfört med liknande tjänster i Sverige.
Marley Spoon samarbetar med matproducenter som fokuserar på naturlig, hälsosam, ekologisk mat som är hälsosam och skonsam mot klimatet.
Den största fördelen med Marley Spoon enligt oss är att de har intressanta recept, där du själv kan plocka ut de rätter som faller dig i smaken.